格闘家の栄養学と減量学

格闘家が減量(ダイエット)と栄養について話してます!

2020-10-09から1日間の記事一覧

太っている人に共通する意外なこと

本日は太っている人に共通することについてお話していきたいと思います! これは、自分のこれまでの経験に基づいたことです。 全ての太っている人が絶対「そうだ。」と言っている訳ではありません。 割合的にそう いう人が多い。ということです。 1、勿体な…