本日はダイエットと少し違いますが、自分の１週間前の減量についてお話していこうと 思います！（完全に余談です。） 試合１週間前になると、この時はもう既に追い込みが終わり、減量に集中する期間で す。 １週間前に何Kg残っているのか、もちろんその時に…