格闘家の栄養学と減量学

格闘家が減量(ダイエット)と栄養について話してます!

2020-09-11から1日間の記事一覧

飲み物の恐ろしさ

こんにちは! 本日は、飲み物の恐ろしさについてお話していきたいと思います! 皆さんは、普段どのようなお飲み物をお飲みでしょうか? コーラやジンジャエールなど糖分が入ったジュースは美味しいですよね! ですが、飲み物はこの世で1番太りやすいものだ…