格闘家の栄養学と減量学

格闘家が減量(ダイエット)と栄養について話してます!

2020-09-07から1日間の記事一覧

サウナスーツの効果について

こんばんは! 本日は、サウナスーツについてお話していきたいと思います! 9月で大分暑さが落ち着いてきましたが、自分がランニングしているとサウナスーツで ランニングやウォーキングしてらっしゃる方いらっしゃいますが、 実は、あまり意味がありません。…