格闘家の栄養学と減量学

格闘家が減量(ダイエット)と栄養について話してます!

2020-10-20から1日間の記事一覧

見た目より老けて見えるのは糖化(AGE)のせい

本日は、AGE(糖化)についてお話していこうと思います! 皆さんは、周りにいらっしゃらないでしょうか?? あ、この人ちょっと年齢と比べて老けて見えるなって方、、、、 それは、糖化(AGE)のせいかもしれません。 どうやって糖化を防げば良いのか? AGE…